Conferencia: Metodología de trabajo de Fuerza en el Futbol Moderno

MXN $495

Durante la conferencia se verán las ultimas tendencias del entrenamiento moderno dando la importancia que se merece al trabajo con sobrecarga excéntrica. La tensión excéntrica ha sido la gran olvidada en el trabajo de fuerza tradicional y en esta conferencia queremos darle la importancia que tiene a este tipo de tensión. Además conoceremos en profundidad las maquinas que nos permiten sobrecargar esta fase de la contracción muscular.

Descripción

Durante la conferencia se verán las últimas tendencias del entrenamiento moderno dando la importancia que se merece al trabajo con sobrecarga excéntrica. La tensión excéntrica ha sido la gran olvidada en el trabajo de fuerza tradicional y en esta conferencia queremos darle la importancia que tiene a este tipo de tensión. Además conoceremos en profundidad las máquinas que nos permiten sobrecargar esta fase de la contracción muscular.

PONENTE

Agustín Lleida, Director de Preparación Física del Club de Futbol Pachuca.

OBJETIVO

Conocer las nuevas tendencias del trabajo de Fuerza diseñadas específicamente por y para las necesidades del futbolista.

PROGRAMA

  • Introducción
  • Medios de entrenamiento
    • Maquina Cónica
    • Maquina Yoyo
    • Trx
    • Cinturón ruso
    • Bosu y plataformas inestables
    • Maquinas vibratorias
    • Vertimax

DURACION

Dos horas

METODOLOGIA

La conferencia se desarrollará completamente online, a través de nuestra plataforma virtual. El acceso es de por vida, no tenéis que descargar nada por lo que resulta muy cómodo. Sin tiempos límites, sin prisas.

FECHA

A partir del 1 de Mayo

DIRIGIDO A

  • Licenciados y estudiantes en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
  • Licenciados en Educación Física.
  • Preparadores Físicos
  • Readaptadores
  • Fisoterapeutas

CERTIFICADO

Para conseguir el certificado es necesario enviar un documento Word o PDF con su opinión sobre la conferencia. El documento deberá ser de una hoja y venir encabezado por el nombre del curso y del estudiante. Este se mandará al correo electrónico formación@agustinlleida.com